Çocukluk, ergenlik ve yetişkinlik problemlerinin en başında “özgüven eksikliği” yer alıyor. Bir çok yaşadığımız sorunun altından özgüven eksikliğimiz çıkıyor. Nedir bu özgüven birlikte yazımızda bir göz atalım. Özgüven; kendimiz ve yeteneklerimiz hakkında pozitif ve gerçekçi bir anlayışa sahip olduğumuz anlamına gelmektedir. Özgüveni yüksek olan kişi değiştiremeyeceği şeyleri kabul eden, değiştirebileceği koşulları değiştirecek cesareti gösteren ve […]
Aylık Arşivler: Ocak 2024
Günümüzün en büyük problemlerinin başında yer almaya başladı “Akran Zorbalığı”. Her yaş ve ortama göre farklılık gösterse de ana temeli birinin diğerinden “güçlü” olduğunu kanıtlama çabasıdır zorbalık. Sizin gibi olmayanı veya sizden daha iyi olanı “kaba kuvvet” kullanarak ezmeye, başkalaştırmaya çalışmaktır. Bazen sözel, bazen davranışsal, bazende fiziksel şiddete dayalıdır. Akran zorbalığı kasıtlı ve sistematik şekilde […]