Bu günlerde artık yavaş yavaş kış bize yaklaştığı, güneş uzaklaştığını göstermeye başladığı günleri yaşamaya başladık. Kış yaklaştıkça yazın yükselen güneş artık eskisi kadar içimizi ısıtamaz hale gelmeye başlıyor. Yeşil ağaçlar, renkli çiçekler yerini sararmış yapraklara, solmuş çiçeklere bırakmaya başladı. Durum böyle olunca ruhumuzda da iniş-çıkışlar artmaya başladı. Bahar geçişlerinde duygusal dalgalanmalar, depresyon, panik atak ve kaygı bozukluğu gibi durumlar artış gösterebiliyor ya da geçmişte yaşadıysak tekrarlayabiliyor.