ERTELEME DAVRANIŞI NEDİR? Erteleme; kişisel huzursuzluk duygusunu hissedene kadar gereksiz bir şekilde mantıksız ve geçersiz nedenlerle işlerin geciktirilmesi, yapılması öncelikli olan bir işin, önceliği daha az olan bir işten sonraya bırakılması, hoşlanılmayan bir görevden kaçınılması şeklinde tanımlanabilir. ERTELEME DAVRANIŞI NEDİR? Ertesi Gün Sendromu olarak da bilinen erteleme, yapılması gereken bir işin farklı sebeplerden dolayı vaktinden […]
Etiket Arşivleri: gökçe sabancı
KAYIP VE YAS Her birey hayatı boyunca baş etmesi gereken sayısız olay ve sorunla karşılaşıyor ve bu sorunların çoğunun üstesinden gelebiliyor. Fakat bu olaylardan bazıları yaşamı, belirgin biçimde etkileyebiliyor. Sevilen birinin beklenmedik ölümü bu tip olaylardandır. İnsan, yaşamın doğal akışı içinde kayıp ya da kayıp oluşturacak bir tehditle zaman zaman karşı karşıya kalabilmektedir. Kayıp konusunda, […]
Languishing, duygusal bir durumu anlatmak için kullandığımız ve Türkçe karşılığı “Duygusal Yorgunluk” anlamına gelmektedir. İlk kez 2002 yılında psikolog ve sosyolog Corey Keyes tarafından kullanılan bir kavramdır. Bu durum, bireyin kendisini enerjisiz hissettiği, hayata karşı ilgisinin azaldığı ve genel anlamda yaşamdan çok da zevk alamadığı dönemi tarif eder. Kısacası kişinin ne tam anlamıyla depresif […]
NARSİSTİK ERKEK BELİRTİLERİ NELERDİR? Narsist erkek belirtileri, kişinin kendine güven duygusunda eksiklik ve içinde yaşadığı “boşluk duygusunu” gidermek için başkaları tarafından onaylanmak olarak kendini gösterebilir. Kişi kendisini sürekli öne çıkarmaya çalışır, kendini gereğinden fazla önemser, başkalarını manipüle etmenin sakıncalı olmadığını düşünür ve uygulamaktan çekinmez ve en önemlisi “empati” eksikliği yaşar. Narsist erkekler dışarıdan bakıldığında kibirli, […]
03
Nis
Nis
ONLINE TERAPİ NEDİR? Online terapi internet üzerinden görüntülü veya sesli arama ile gerçekleştirilen terapi türüdür. Bireysel danışmanlıkta kullanılan terapi yöntem ve teknikleri online terapi seansları sırasında da kullanılabilir ve yüz yüze gerçekleştirilen görüşmelerimizde olduğu gibi eşit derecede verim alınmaktadır. Online danışan-danışman görüşmeleri son yıllarda gittikçe yaygınlaşmakta ve tercih edilmektedir. Ülkemiz in ve tüm dünyanın geçirdiği […]
18
Kas
Kas
MOXO DİKKAT PERFORMANS TESTİ NEDİR? Moxo Dikkat Testi, Dikkat, Zamanlama, Dürtüsellik ve Hiperaktivite performansını ölçen, uzmanlar tarafından uygulanan, görüş ve duygu içermeyen, online bir testtir. MOXO, Dikkat, Zamanlama, Dürtüsellik ve Hiperaktivite performans düzeylerinin ölçümünde oldukça etkili bulunmuştur; fakat testin hızla artmış olan popülaritesi, MOXO’da bulunan eşsiz Çeldirici Sistemi’nden kaynaklanmaktadır. Basit görünen bir MOXO görevine odaklanabilmek […]
31
Eki
Eki
Aileler çocuklarının “yalan” söylemesinden veya söyleyebileceği fikrinden çok korkarlar. Bu nedenle de yalanı bilmeyen veya yalana meyillenmeyecek çocuklara bile yalan ile ilgili telkinde bulunurlar. Telkinde bulunmak çocuğun aklında oluşmayan fikri oluşturabilir. Çünkü çocuğun bu bilgiye ihtiyacı yoktur. Bu konuyla ilgili bir yaşantısı veya merakı henüz oluşmamıştır. Öncelikle “yalan” söyleyen çocuğun yaşı dikkate alınmalıdır. Eğer yalan […]
31
Tem
Tem
Çocuğum Okula Başlıyor… Çocuğun okula başlaması, hem anne-baba için hem de çocuk için son derece heyecan verici bir süreçtir. Bu sürecin bir yanı merak, coşku ve mutluluk iken, diğer yanı şaşkınlık, endişe ve huzursuzluk dolu olabilmektedir. Bu aşamada önemli olan şey; bu sürecin doğru şekilde yönetilebilmesidir. Okulun ilk günlerinde çocukta mide bulantısı, kusma, karın […]